صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شوكولاتة مزدوجة-بيري بارفيه

شوكولاتة مزدوجة-بيري بارفيه
مزدوجة الشوكولاته التوت بارفيه هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 484 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كنت قد جلدت الطبقة العلوية وكوب بودنغ الشوكولاتة والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 36%. حاول بودنغ الشوكولاته مزدوجة بارفيه, الشوكولاته مزدوجة رقيقة النعناع بارفيه، و مصغرة مزدوجة الشوكولاته بيري الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إزالة الكعك من المجمع ، وتنهار بخشونة. في كوب ينبع ، طبقة 1/3 كل من الكعك انهارت ، والحلوى ، والفراولة. كرر الطبقات مرتين. قمة مع تتصدر جلد.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
2
قدميها على الفور أو برديها حتى تصبح جاهزة للتقديم.