شوكوفلان
شوكوفلان هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 664 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزيت النباتي والحليب والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوكوفلان, شوكوفلان، و شوكوفلان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت دهن 12 كوبا من قالب الكيك المخدد بالزبدة.
صب 1/4 كوب من الكراميل تتصدر في الجزء السفلي من المقلاة. ضعي طبقة الكراميل المتبقية في الثلاجة للتقديم.
في وعاء كبير ، فاز مزيج الكعكة والماء والزيت و 3 بيضات مع خلاط كهربائي على سرعة متوسطة حوالي 2 دقيقة ، كشط وعاء في بعض الأحيان.
يسكب الخليط فوق طبقة الكراميل في المقلاة.
في الخلاط ، ضع مكونات الفلان. تغطية ؛ مزيج على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة ، حوالي 40 ثانية. صب الخليط ببطء فوق الخليط. (خليط فلان سوف تخلط مع الخليط ، لكنها سوف تفصل أثناء الخبز ، وتشكيل 1 طبقة من الكعكة و 1 طبقة من فلان.)
ضع مقلاة الكيك في مقلاة تحميص كبيرة ؛ أضف 1 بوصة من الماء الساخن إلى مقلاة التحميص.
خبز حوالي 1 ساعة 5 دقائق إلى 1 ساعة 10 دقائق أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
إزالة كعكة عموم من حمام مائي لتبريد الرف. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
ضع طبق التقديم رأسا على عقب على صينية الكيك ؛ اقلب الطبق وعموم.
قطع شوكوفلان إلى شرائح ؛ تقدم مع طبقة الكراميل المحجوزة. تخزينها في الثلاجة.