شوربة كرات لحم الدجاج والخضر
قد يكون حساء كرات اللحم والخضر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط حكيم ، والبيض ، والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 2 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 45%. وصفات مماثلة هي شوربة كرات لحم الدجاج والخضر, شوربة كرات اللحم بالدجاج البارميزان، و شوربة الدجاج باللحم والشعير.
تعليمات
اصنع كرات اللحم: سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. في وعاء كبير ، اخلطي مكونات كرات اللحم مع الخلط جيدا بيديك.
لفة الخليط إلى كرات 1 بوصة ، تبليل اليدين بالماء إذا كان الخليط لزجة ، ومكان في طبقة واحدة على ورقة الخبز (تأكد من اللحم لا تلمس).
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، مع رج الورقة في منتصف الطريق.
اصنع الحساء: في قدر كبيرة ، اتركي المرق على نار هادئة على نار عالية.
أضف كرات اللحم ، الخضر ، 1 ملعقة صغيرة. الملح و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل. غطيها ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. ضجة في المعكرونة; طبخ, مكشوف, حتى المعكرونة طرية, حول 8 الدقائق, أو كما يوجه التسمية حزمة.
حساء الموسم مع الملح والفلفل. مغرفة في أوعية ؛ يرش البارميزان المبشور قبل التقديم مباشرة ، إذا رغبت في ذلك.