شوربة عدس-سجق-خضار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون حساء العدس والنقانق والخضروات وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فص ثوم ، فطر ، أوراق زعتر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دانيال بلان شوربة نقانق الدجاج بالعدس النباتي, شوربة الخضار العدس، و شوربة العدس والخضار لوصفات مماثلة.