شوربة دجاج فاهيتا تورتيلا
الدجاج فاهيتا التورتيا حساء قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 800 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل 3 3.43 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة ، شيدر حاد ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول راشيل راي الدجاج فاهيتا حساء التورتيلا, وعاء من الفخار دجاج فاهيتا تورتيلا لازانيا، و فاهيتا التورتيلا السلطانيات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة بزيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 لفة من المقلاة ، على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج ويبدأ في التحول إلى اللون البني لمدة 4 دقائق ، ويضاف الكزبرة والزعتر والملح والفلفل حسب الرغبة والبصل والفلفل الحلو والهالبينو ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك المتكرر.
تضاف الطماطم والمرق والحرارة من خلال.
أثناء عمل الحساء ، اسحق بعض رقائق التورتيا برفق وقسمها بين 4 أوعية. تحتاج إلى بضع حفنات لكل وعاء. ضعي القليل من الجبن على رقائق البطاطس. إرم الأفوكادو مع عصير الليمون. أعلى رقائق مع مغارف من الحساء.
يزين الحساء بالأفوكادو والبصل الأخضر والكزبرة أو البقدونس.