شوربة جالابينو
يتطلب حساء جالابينو حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 2.69 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 38 جرامًا من البروتين و 52 جرامًا من الدهون وإجمالي 661 سعرًا حراريًا . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الكرفس والبصل ومرق الدجاج والفلفل الحار جالابينو. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. 55 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا من الألبان والبيض وبدائيًا وكيوتونيًا . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 81٪ . الوصفات المماثلة هي Baked Jalapeno Dip و Cilantro Lime Jalapeno Corn و Corn Tacos Fish Crusted With Jalapeno-Lime Sauce و Spicy Black Beans .
تعليمات
ضعي المرق والكرفس والبصل والملح والثوم في قدر كبير على نار عالية، واطهي حتى يصبح الخليط سميكًا، لمدة 10 دقائق.
ارفعي الخليط عن النار، ثم أضيفي الجبن واهرسيه في محضرة الطعام أو باستخدام الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعمًا. أعيديه إلى القدر.
أضيفي الفلفل الحار وقلبي حتى يسخن.