صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة11
مجلة

شوربة تورتيليني

شوربة تورتيليني
حساء تورتيليني يأخذ تقريبا 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 222 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 1 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك زبدة وطماطم معلبة وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء تورتيليني (تورتيليني أون برودو), شوربة تورتيليني وكيلباسا (حساء أكان المفضل لدينا)، و شوربة تورتيليني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يقلى الثوم في الزبدة لمدة 1 دقيقة. ضجة في المرق. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يطهى لمدة 7-9 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الطماطم والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلينيتورتيليني
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة