صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

شوربة الهامبرغر اللذيذة

شوربة الهامبرغر اللذيذة
شوربة الهامبرجر اللذيذة هي طبق رئيسي خالٍ من منتجات الألبان . تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 1.41 دولارًا لكل حصة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 14 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون وإجمالي 278 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. توجه إلى المتجر واحصل على البطاطس والماء وعصير V8 وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنها مثالية لفصل الشتاء . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 57٪ . دجاج متبل بالليمون اللذيذ مع صلصة البطيخ محلية الصنع وسلطة السبانخ اللذيذة ومعكرونة البيستو بالفاصوليا الخضراء اللذيذة والفلفل الحار تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر هولندي، اطهي اللحم البقري والكرفس والبصل على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي من اللحم.
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
أضف الثوم، واطهيه لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
3
صفّيها. أضيفي الماء والبطاطس والذرة والمعكرونة والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
4
اتركه حتى يغلي. خفّض الحرارة؛ غطِّه واتركه على نار هادئة لمدة ١٠-١٥ دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
5
أضف المكونات المتبقية واطبخها وحركها حتى تسخن جيدًا.