شوربة الفاصوليا والدجاج والسجق
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، والفاصوليا والدجاج والسجق الحساء قد يكون وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تخدم 18. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 283 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب شرائح لحم الخنزير المقدد والزعتر والطماطم والماء. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 33%، هذا الطبق ليس مذهلا جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الفاصوليا البيضاء ونقانق الدجاج, سجق الدجاج وحساء الفاصوليا البيضاء فيديو، و حساء الفاصوليا والدجاج والسجق الإيطالي التوسكاني.
تعليمات
في الثقيلة 8-كيو تي. فرن هولندي ، يطهى النقانق والبصل ولحم الخنزير المقدد على نار متوسطة عالية حتى يصبح السجق ورديا.
يضاف الماء والطماطم والتوابل. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
أضف الدجاج والفاصوليا. ينضج ، مكشوف ، لمدة 30-45 دقيقة. تجاهل أوراق الغار.