شوربة الفاصوليا السوداء
حساء الفاصوليا السوداء هو منتجات الألبان مجانا حساء. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ماء ولحم خنزير مخبوز من أوسكار ماير وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة العدس الأسود والفاصوليا السوداء, حساء الفاصوليا السوداء، و حساء الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الفاصوليا والمرق والطماطم والبصل والكوسا والكرفس والجزر ولحم الخنزير والفلفل الأحمر في الفرن الهولندي أو المرق. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة إلى منخفضة. ينضج 10 دقيقة. أو حتى الخضار هش العطاء.
يضاف الماء والمعكرونة. كوك 7-8 دقيقة. أو حتى المعكرونة طرية.
مزيج والسبانخ; طبخ 2 دقيقة. أو حتى تذبل السبانخ مع التحريك من حين لآخر.