صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة العدس مع البانسيتا والبارميزان

شوربة العدس مع البانسيتا والبارميزان
قد يكون حساء العدس مع البانسيتان والبارميزان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 572 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جبنة بارميزان وبانسيتا وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول شوربة العدس بطباخ بطيء مع الفطر وجريمولاتا البارميزان, سلطة العدس المعطرة بالخليج مع البانسيتا، و بانسيتا ، العدس الفرنسي ، وريزوتو السبانخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي أول 3 مكونات في قدر كبيرة ؛ يطهى على نار متوسطة لمدة 9 دقائق أو حتى يصبح البصل ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
إضافة 1 كوب مرق ، كشط عموم لتخفيف بت احمر. ضجة في المتبقية 2 كوب مرق, ماء, حساء, وورق الغار; جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 20 دقيقة. تجاهل أوراق الغار. مغرفة الحساء في الأطباق الفردية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
مغرفةمغرفة
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)