شوربة العدس الكينوا النباتية الحارة

شوربة العدس الكينوا النباتية الحارة هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 30 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كحساء, ويتم ذلك في حوالي 55 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقط الكينوا والزنجبيل المطحون والفطر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو مذهل. وصفات مماثلة تشمل شوربة العدس الحارة مع الشيبوتل: بروتين نباتي معبأ, عدس نباتي + رغيف لحم الكينوا، و العدس الكينوا صلصة بولونيز / كتاب الفول النباتي العظيم # مراجعة.