صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة4
مجلة

شوربة الطماطم والريحان مع الشعيرية

شوربة الطماطم والريحان مع الشعيرية
يتطلب حساء الطماطم والريحان مع الشعيرية حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 191 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 16 شخصًا وتكلف 79 سنتًا للحصة. إذا كان لديك سكر وفلفل وجبن رومانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. وجد شخصان أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . لم يحب الكثير من الناس هذه المقبلات حقًا. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular بنسبة 41٪ ، وهي جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الباذنجان المشوي وأكوام الطماطم الموروثة مع كوليس الريحان والطماطم وحساء الشعير الكريمي بالدجاج وحساء الشعير اليوناني الخفيف بالدجاج والليمون .

تعليمات

1
في قدر هولندي، يُقلب البصل في الزبدة لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
أضيفي الثوم واتركيه لمدة 1-2 دقيقة أو حتى ينضج البصل. أضيفي الطماطم والمرق والريحان والسكر والفلفل. اتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة وغطيه واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3
في هذه الأثناء، قومي بطهي الشعيرية حسب التعليمات الموجودة على العبوة، ثم صفيها.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطيةملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطية
4
أضف الشعيرية والقشدة إلى الحساء، ثم قم بتسخينها (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطيةملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطية
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
5
رش الحصص بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور