صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

شوربة الطماطم الصفراء المحمصة

شوربة الطماطم الصفراء المحمصة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الطماطم الأصفر المحمص. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 4 والتكاليف 2 2.69 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار والملح والفلفل والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة الطماطم الصفراء المحمصة, كابيليني طماطم صفراء محمصة، و حساء الشمس المشرقة {حساء الريحان الطماطم الصفراء} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. غطي صينية الخبز بورق الزبدة وضعي الطماطم والثوم والبطاطس في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
تخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى سكين سهلة تخترق الطماطم والبطاطا.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
3
ترفع من الفرن لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
4
سخني 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة. البصل في وعاء عميق أو فرن هولندي لمدة 8-10 دقائق. أثناء قلي البصل ، قم بإزالة القشرة من الطماطم والبطاطس والثوم ، واقطعها جميعا تقريبا. بمجرد أن يصبح البصل شفافا قليلا وبنيا حول الحواف ، أضيفي الطماطم والثوم والبطاطس والمرق والأوريجانو والبقدونس والفلفل الحار. يغلى المزيج ، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
5
إزالة وعاء من الموقد ، والسماح لتبرد قليلا ثم تبدأ في هريس مع خلاط الغمر (أو الوقوف خلاط ، يرجى تذكر أن تنفيس لإطلاق البخار). أنا أحب حساء بلدي مكتنزة قليلا حتى هريس إلى الاتساق المطلوب. أعلى مع الزبادي اليوناني قليلا من كريمينس.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي اليونانيالزبادي اليوناني
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح