شوربة الذرة الحلوة المحمصة والطماطم

المحمص الذرة الحلوة وحساء الطماطم قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 122 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 256 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل حلو محمص وحبات ذرة وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شوربة الطماطم والذرة المحمصة, الفلفل المحمص وحساء الذرة الحلوة، و البطاطا الحلوة المحمصة وحساء الذرة.