شوربة الدجاج والشمر والفطر
قد يكون حساء الدجاج والشمر والفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 225 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك فلفل ليمون ونصف كريمة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 53%. وصفات مماثلة هي شوربة الدجاج والاسكارول مع الشمر, شوربة الشمر والجزر المحمصة بالكريمة مع زيت الشمر بالثوم الأسود، و شوربة أرز الدجاج بالشمر والليمون.
تعليمات
سخني الزيت والزبدة في قدر على نار متوسطة عالية. الدجاج البني على كلا الجانبين ثم خفض الحرارة إلى متوسطة.
إضافة الفلفل الليمون والشمر وكريم شيري. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج تماما ولكن لا يجف. عندما ينضج الدجاج ، أخرجه من المقلاة واتركه جانبا ليبرد.
أثناء تبريد الدجاج ، أضيفي الفطر والفلفل الأحمر والبقدونس واللبن ونصف ونصف والماء وقاعدة حساء الدجاج. المسيل للدموع الدجاج إلى قطع لدغة الحجم وإعادتها إلى الحساء.
الحرارة حتى تحسنت من خلال ولكن لا يغلي ، والفطر والفلفل يجب أن يكون لا يزال حازما.