صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة63
مجلة

شوربة الدجاج بالزعفران واللوز

شوربة الدجاج بالزعفران واللوز
حساء الدجاج مع الزعفران واللوز قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. إذا كان لديك كيو تي. مرق الدجاج والثوم والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مطهو ببطء مع الزعفران والقرفة واللافندر واللوز, البطاطا الزعفران مع اللوز، و طاجين السمك مع الزعفران واللوز.

تعليمات

1
نخب الزعفران في 5-إلى 6 كيو تي. مقلاة على نار متوسطة حتى تفوح رائحتها ، حوالي 4 دقائق ؛ كشط من المقلاة وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
إضافة اللوز و 1 ملعقة كبيرة. يحرك الزيت ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 4 دقائق. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل المكسرات إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أضف ملعقة كبيرة متبقية. النفط لعموم مع الدجاج وزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية. يطهى حتى يصبح الدجاج بنيا على الجانب السفلي ، حوالي 3 دقائق. ضجة في الفطر والثوم. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح الدجاج ورديا ، حوالي 3 دقائق. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقل إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ثوم جويا®ثوم جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
أضف المرق وقشر الليمون والفلفل والزعفران والبطاطس إلى المقلاة. تغطية وتقديمهم ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 5 دقائق. يعاد خليط الدجاج إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة ، مغطى ، حتى تمتزج النكهات ، حوالي 5 دقائق. ضجة في السبانخ ويطهى حتى ذبل ، 1-2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الزعفرانالزعفران
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضف عصير الليمون والملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
مغرفة في الأطباق ، رذاذ مع النفط ، ويرش مع اللوز.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة