شوربة الدجاج بالزعفران واللوز
حساء الدجاج مع الزعفران واللوز قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. إذا كان لديك كيو تي. مرق الدجاج والثوم والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مطهو ببطء مع الزعفران والقرفة واللافندر واللوز, البطاطا الزعفران مع اللوز، و طاجين السمك مع الزعفران واللوز.
تعليمات
نخب الزعفران في 5-إلى 6 كيو تي. مقلاة على نار متوسطة حتى تفوح رائحتها ، حوالي 4 دقائق ؛ كشط من المقلاة وتوضع جانبا.
إضافة اللوز و 1 ملعقة كبيرة. يحرك الزيت ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 4 دقائق. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل المكسرات إلى وعاء.
أضف ملعقة كبيرة متبقية. النفط لعموم مع الدجاج وزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية. يطهى حتى يصبح الدجاج بنيا على الجانب السفلي ، حوالي 3 دقائق. ضجة في الفطر والثوم. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح الدجاج ورديا ، حوالي 3 دقائق. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقل إلى وعاء.
أضف المرق وقشر الليمون والفلفل والزعفران والبطاطس إلى المقلاة. تغطية وتقديمهم ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 5 دقائق. يعاد خليط الدجاج إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة ، مغطى ، حتى تمتزج النكهات ، حوالي 5 دقائق. ضجة في السبانخ ويطهى حتى ذبل ، 1-2 دقائق.
أضف عصير الليمون والملح حسب الرغبة.
مغرفة في الأطباق ، رذاذ مع النفط ، ويرش مع اللوز.