صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة57
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الخضار الرائعة

شوربة الخضار الرائعة
قد يكون حساء الخضار الرائع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 642 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.03 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والبطاطا وصلصة كوكتيل المأكولات البحرية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل شوربة مينيسترون رائعة, حساء الفطر الرائع، و حساء الفطر الرائع المفضل.

تعليمات

1
لحم البقر البني في الزيت الساخن في وعاء كبير ثقيل ؛ أضف 3 أكواب من الماء.يغلى المزيج ويخفف الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة 1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
إضافة الجزر والباقي 3 أكواب من الماء; جلب ليغلي; خفض الحرارة, تغطية ويترك على نار خفيفة 15 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
3
إضافة المكونات المتبقية; تغطية ويترك على نار خفيفة إضافية 35 دقائق, واحيانا اثارة.

المكونات

907فلفل هابينرولحم بقري مطهي ، مقطع إلى مكعبات 1 بوصةلحم بقري مطهي ، مقطع إلى مكعبات 1 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء السوداء العينين (المجمدة أو المعلبة) (اختياري)البازلاء السوداء العينين (المجمدة أو المعلبة) (اختياري)0رؤساءالملفوف ، تمزيقه (اختياري)الملفوف ، تمزيقه (اختياري)794فلفل هابينروطماطم برقوق ، غير مجزأة ومفرومةطماطم برقوق ، غير مجزأة ومفرومة4الجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائحالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح2البصلالكرفس ، شرائحالكرفس ، شرائح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالذرة المجمدة (أو استخدام المعلبة)الذرة المجمدة (أو استخدام المعلبة)425فلفل هابينروالفاصوليا الخضراء (أو استخدام المجمدة)الفاصوليا الخضراء (أو استخدام المجمدة)8قليل من الكوسة المفرومةفلفل أسود مطحون طازج خشنفلفل أسود مطحون طازج خشن1جبنة بارميزان مبشورةصلصة كوكتيل المأكولات البحريةصلصة كوكتيل المأكولات البحرية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفروم خشناالبصل المفروم خشنا425فلفل هابينروالبازلاء الخضراء (أو استخدام المجمدة)البازلاء الخضراء (أو استخدام المجمدة)4البطاطا ، مقشرة ومكعبةالبطاطا ، مقشرة ومكعبة8قليل من الكوسة المفرومةبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1جبنة بارميزان مبشورة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة1tblsp. خل النبيذ الاحمراللفت ، مقشر ومكعباللفت ، مقشر ومكعب1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات1أوريو محشو مزدوجصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير1صغيركوسة مقطعة إلى شرائح (اختياري)كوسة مقطعة إلى شرائح (اختياري)