شوربة الخضار الجذرية مع العدس وغروي أومير

حساء الخضار الجذر مع العدس وغروي إرمي قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 212 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. مزيج من مرق الدجاج ، القرع ، جذر الكرفس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول غراتان الخضروات الجذرية مع جروي أومير, يخنة الخضار الجذرية الكريمية مع جروي أومير كروستيني، و طاجين الخضروات الجذرية مع العدس لوصفات مماثلة.