شوربة الجزر الأبيض والجزر
قد يكون حساء الجزر الأبيض والجزر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 735 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من التوبيتي والبقدونس والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. حاول حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض, حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض، و شوربة الجزر والجزر الأبيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
ادهني جانبي الخبز بالزبدة والخبز المحمص حتى يصبح لونه ذهبيا. فرك بخفة 1 جانب من الخبز المحمص مع فص الثوم.
يضاف الجزر الأبيض والجزر ويطهى على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 10 دقائق. ضجة في الكراث ، ثم يضاف الأسهم وورق الغار. يتبل بالملح والفلفل ويغطى ويغلى المزيج. يطهى على نار خفيفة حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 13 دقيقة.
في هذه الأثناء ، اطهي المعكرونة في الماء المغلي المملح حتى لا تنضج تماما ، حوالي 8 دقائق ؛ يصفى.
يضاف إلى الحساء ويغطى ويطهى حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق. تجاهل ورقة الغار. يقلب البقدونس ويقدم مع خبز محمص بالثوم.
يقدم مع: سلطة ولحم الخنزير المقدد.