شوربة الجبن والفلفل الحار
يتطلب حساء الجبن الحار حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 347 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.31 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والفلفل الحار وجبن مونتري جاك والكمون المطحون. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنها وصفة صديقة للميزانية لمحبي الطعام الأمريكي. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا من منتجات الألبان والبيض . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة غير هائلة بنسبة 35٪ . وصفات مماثلة هي دجاج متبل بالليمون الحار مع صلصة البطيخ محلية الصنع وسلطة السبانخ الحارة ومعكرونة الفاصوليا الخضراء الحارة والبيستو بالهالبينو .
تعليمات
في غلاية الحساء أو الفرن الهولندي على نار متوسطة، يقلى البصل في الزيت والزبدة حتى يصبح طريًا.
أضف الثوم وقلبيه لمدة دقيقة واحدة.
أضيفي الدقيق واطهي المزيج مع التقليب لمدة دقيقتين. أضيفي المرق والذرة والفلفل الحار والطماطم واغلي المزيج. خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة بدون غطاء لمدة 15 دقيقة مع التقليب من حين لآخر.
أضف بقية المكونات؛ قم بتسخينها مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الجبن (لا تغلي).