شوربة البازلاء المبردة بالسكر
المبردة السكر المفاجئة حساء البازلاء هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. هذا الحساء لديه 149 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وسكر وبازلاء سكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة البازلاء المبردة بالسكر, السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية، و سوبا مبردة مع التوفو والسكر المفاجئة البازلاء.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى لمدة 5 دقائق.
إضافة البازلاء المفاجئة السكر ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى الأخضر الساطع والعطاء هش ، حوالي 5 دقائق.
مزيج في السكر والملح ويطهى 1 دقيقة أكثر. قلب النصف والنصف مع 3 أكواب من الماء في كوب قياس كبير.
ضع نصف خليط البازلاء في الخلاط أو محضر الطعام.
يسكب نصف خليط الماء ويهرس حتى يصبح ناعما جدا ، من 30 إلى 60 ثانية. كرر مع المكونات المتبقية.
صب الحساء من خلال مصفاة والبرد لمدة 4 ساعات على الأقل.
يرش الثوم المعمر (إذا رغبت في ذلك) قبل التقديم.