شواية سلمون عالية السرعة

هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 59 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب فطيرة ، فيليه سمك السلمون على الجلد ، قشر البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون على الشواية, شواية البطاطس والسلمون، و الصين ، شواء سمك السلمون الشواء لوصفات مماثلة.