صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص75
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شنغهاي حساء الزلابية

شنغهاي حساء الزلابية
قد تكون فطائر حساء شنغهاي مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 75 حصص مع 67 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك شرائح بحجم عود الثقاب الزنجبيل وأجنحة الدجاج والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شنغهاي حساء الزلابية, شنغهاي حساء الزلابية (شياو لونغ باو)، و شنغهاي حساء الفاكهة الباردة مع اللؤلؤ التابيوكا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الأسهم مخزن الخاص بك
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
2
ابحث عن المكونات واللوازم واردة هنا في السوق الآسيوية أو عبر الإنترنت في adrianascaravan.com: لحم الخنزير المدخن على الطريقة الصينية (أو استخدم لحم الخنزير سميثفيلد) ، فطر شيتاكي المجفف ، نبيذ شاوشينغ (تهجئة أيضا شاو شينغ) ، الخل الأسود ، أغلفة الزلابية (لا تستخدم أغلفة فطيرة باللحم ؛ فهي رقيقة جدا) ، ومجموعات باخرة الخيزران.
المكونات سوف تحتاج
فطر شيتاكي مجفففطر شيتاكي مجفف
مغلفة زلابيةمغلفة زلابية
مغلفة فطيرة باللحممغلفة فطيرة باللحم
الخل الأسودالخل الأسود
لحم الخنزير المدخنلحم الخنزير المدخن
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
3
جعل الحساء
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4
يمزج 10 أكواب من الماء وجميع مكونات الحساء المتبقية باستثناء الجيلاتين في قدر كبير. يغلى المزيج مع ملعقة من أي رغوة ترتفع إلى السطح. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، حتى تصبح قطع الدجاج طرية جدا وتبدأ في الانهيار ، مع إضافة المزيد من الماء عن طريق الأكواب إذا لزم الأمر للحفاظ على الدجاج مغمورا ، حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
5
سلالة والبرد
6
حساء سلالة ؛ تجاهل المواد الصلبة. أعد المرق إلى نفس القدر. يغلي حتى ينخفض إلى 2 كوب ، حوالي 35 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
7
صب 3 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
اسمحوا الوقوف حتى يلين الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
9
يضاف إلى المرق الساخن ؛ يقلب حتى يذوب الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
10
نقل إلى طبق زجاجي 13 * 9 * 2 بوصة. تغطية ؛ بردت الحساء بين عشية وضحاها.
11
اصنع الصلصة
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
12
اخلطي 1 كوب من الخل الأسود و 6 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا و 2 ملعقة كبيرة من شرائح الزنجبيل الطازج في وعاء صغير. هل قدما يمكن إجراء 1 قبل يوم. غطيها وضعيها في الثلاجة. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الخل الأسودالخل الأسود
الزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
13
جعل ملء
14
الجمع بين جميع المكونات ملء في وعاء كبير وتخلط مع شوكة فقط حتى المخلوطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
15
قطع الحساء إلى مكعبات 1/3 بوصة.
16
إضافة الحساء إلى خليط لحم الخنزير; يقلب بلطف مع ملعقة خشبية فقط حتى تدمج. هل قدما يمكن إجراء 1 قبل يوم. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
17
تجميع الزلابية
18
خط 2 ورقة الخبز انعقدت مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
19
ضع 1 غلاف زلابية على سطح العمل. ملعقة 1 ملعقة صغيرة سخية جدا ملء على مركز المجمع ، بما في ذلك ما لا يقل عن 2 أو 3 مكعبات الحساء.
20
طوى المجمع
21
فرشاة طفيفة حواف المجمع زلابية بالماء. جلب 1 ركن من المجمع حتى حول ملء ، ثم طوى حواف المتبقية من المجمع على فترات منتظمة في جميع أنحاء ملء حتى يتم إرفاق ملء والمجمع أشكال حزمة مثل شكل مع فتحة صغيرة في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
22
تحريف الجزء العلوي
23
اجمع الحواف العلوية من الغلاف معا ولفها في الأعلى لإحاطة الحشوة.
24
مكان على ورقة الخبز. كرر مع الأغلفة المتبقية والحشو. هل قبل يمكن أن تكون مبردة ، مغطاة ، لمدة 1 يوم ، أو المجمدة في طبقة واحدة في حاويات مغطاة لمدة 2 أسابيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
25
تحضير الباخرة
26
ضع كل طبقة من سلة باخرة الخيزران بأوراق الملفوف ؛ ضعها فوق مقلاة مملوءة بكمية كافية من الماء للوصول إلى أسفل سلة باخرة الخيزران مباشرة. (أو خط رف باخرة معدنية مع أوراق الملفوف وتعيين أكثر من الماء في وعاء كبير.)
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
سلة باخرةسلة باخرة
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
27
ضع الزلابية فوق الملفوف ، تباعد.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
28
البخار الزلابية
29
جلب الماء ليغلي. يغطى بالبخار حتى ينضج بالكامل ، مع إضافة المزيد من الماء إلى المقلاة إذا تبخر بسرعة كبيرة ، حوالي 12 دقيقة للزلابية الطازجة و 15 دقيقة للمجمدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
30
خدمة الزلابية على الفور ، ويمر صلصة جنبا إلى جنب مع غمس.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخل الأسودالخل الأسود1كيلوغرامأجنحة الدجاج وظهورهم ورقابهمأجنحة الدجاج وظهورهم ورقابهم75الساحات75 (حول) مغلفة زلابية مربعة أو مستديرة 3 بوصة (من حزمتين سعة 14 أونصة)75 (حول) مغلفة زلابية مربعة أو مستديرة 3 بوصة (من حزمتين سعة 14 أونصة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل الطازج المبشور ناعماالزنجبيل الطازج المبشور ناعما2بوصةقطر 1/2 بوصة سميكة) شرائح مقشر الزنجبيل الطازجقطر 1/2 بوصة سميكة) شرائح مقشر الزنجبيل الطازج1كبيرفص ثوم مفلطحفص ثوم مفلطح1كبيرفص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الجيلاتين غير المنكه (من 2 مغلفات)الجيلاتين غير المنكه (من 2 مغلفات)2(شتاء)شرائح رفيعة جدا بحجم عود الثقاب مقشرة بالزنجبيل الطازجشرائح رفيعة جدا بحجم عود الثقاب مقشرة بالزنجبيل الطازج796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل أخضر مفروم ناعما (أجزاء بيضاء فقط)بصل أخضر مفروم ناعما (أجزاء بيضاء فقط)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر المفروم خشنا (الأجزاء البيضاء فقط)البصل الأخضر المفروم خشنا (الأجزاء البيضاء فقط)1(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون71مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم خنزير مدخن على الطريقة الصينية أو لحم سميثفيلد ، مقطع إلى 4 شرائحلحم خنزير مدخن على الطريقة الصينية أو لحم سميثفيلد ، مقطع إلى 4 شرائح1رأس كبيرالملفوف نابا ، يترك فصلالملفوف نابا ، يترك فصل1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع0(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت السمسم الآسيويزيت السمسم الآسيوي1(يمكن أن يكون أو المقشود)نبيذ شاوشينغ (نبيذ الأرز الصيني)نبيذ شاوشينغ (نبيذ الأرز الصيني)2(يمكن أن يكون أو المقشود)نبيذ شاوشينغ (نبيذ الأرز الصيني)نبيذ شاوشينغ (نبيذ الأرز الصيني)1فطر شيتاكي مجفف كاملفطر شيتاكي مجفف كامل113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جمبري غير مطبوخ مقشر ، مفروم ناعماجمبري غير مطبوخ مقشر ، مفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم6(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم3(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة(أو أكثر) ماء(أو أكثر) ماء