شطائر مونت كريستو

ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 87 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز شطيرة قوي والبيض والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شطائر مونت كريستو, شطائر مونت كريستو، و شطائر مونتي كر إرمستو.