شطائر لحم الضأن المشوي مع البصل الأخضر المشوي مع أيولي المريمية وتابينادي الطماطم المجففة بالشمس

قد تكون شطائر لحم الضأن المشوية مع البصل الأخضر المشوي مع أيولي المريمية وتابينادي الطماطم المجففة بالشمس وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 3 3.19 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 75 جرام دهون، وما مجموعه 810 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زعتر وعصير ليمون ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل شطائر لحم الضأن المشوي مع البصل الأخضر المشوي, لحم بقري مشوي مع بصل أخضر مشوي، و تندوري مشوي-زبادي متبل بكتف الضأن مع البصل المشوي والفاصوليا الخضراء.
تعليمات
باستخدام سكين حاد ، وقطع الشقوق 1/2 بوصة في جميع أنحاء الضأن. أدخل شرائح الثوم في الشقوق.
ادهني الخروف بـ 1/4 كوب من زيت الزيتون ورشي الأعشاب.
ضعيها في طبق للخبز ، غطيها واتركيها تتبل في الثلاجة طوال الليل.
يدهن البصل الأخضر ببعض الزيت المتبقي ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اشوي لمدة 2 إلى 3 دقائق على كل جانب حتى ينضج تماما.
يرفع لحم الضأن من التتبيلة ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اشوي لحم الضأن حتى يسجل الجزء السميك 135 درجة فهرنهايت.
نقل إلى طبق وخيمة مع احباط.
فرشاة الخبز مع بعض من زيت الزيتون وشواء ، وقطع الجانب لأسفل حتى تكتسب اللون البني الذهبي طفيفة ، حوالي 1 دقيقة.
قطع لحم الضأن قطريا إلى شرائح رقيقة.
يقدم مع البصل الأخضر والأيولي والتابينادي.
حكيم أيولي: هريس الثوم والزيت والمريمية في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة.
يضاف المايونيز وعصير الليمون ويعالج حتى يمتزج. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
امزج جميع المكونات في محضر الطعام وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.