صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شطائر لحم الخنزير المقدد والزنجبيل

شطائر لحم الخنزير المقدد والزنجبيل
قد تكون شطائر لحم الخنزير المقدد والزنجبيل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 526 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك خبز بومبرنيكل كثيف ، ومزيج سلطة خفيف ، وزنجبيل مخلل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول شطائر الطماطم ولحم الخنزير المقدد مع مايونيز باسل بيكون, شطائر (شطائر لحم الخنزير المقدد والبيض)، و الزنجبيل كوكي - شربات السندويشات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، لحم الخنزير المقدد البني ، وتحول شرائح مرة أو مرتين ، حوالي 5 دقائق المجموع.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
نقل إلى المناشف لاستنزاف ؛ تجاهل الدهون في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
انتشار المايونيز على 1 جانب كل شريحة نخب. سلطة تل مزيج بالتساوي على المايونيز على 2 شرائح.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
4
وضع 3 شرائح من لحم الخنزير المقدد على كل كومة من مزيج سلطة وتغطي بالتساوي مع الزنجبيل مخلل.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الزنجبيلمخلل الزنجبيل
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
5
ضع الخبز المحمص المتبقي ، جانب المايونيز لأسفل ، في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
6
قطع كل شطيرة في النصف.