صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

شطائر لحم البقر مع عشب المايونيز والجرجير

شطائر لحم البقر مع عشب المايونيز والجرجير
قد تكون شطائر لحم البقر مع المايونيز العشبي والجرجير هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 768 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 60 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك أوراق جرجير ، والبقدونس ورقة مسطحة ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل شطائر لحم البقر مع عشب المايونيز والجرجير, شطائر لحم البقر مع عشب المايونيز، و شطائر الديك الرومي مع المايونيز بالأعشاب.

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الجرجيرأوراق الجرجير1الرغيف الفرنسي ، النصف أفقيا وقطع بالعرض إلى 3 قطعالرغيف الفرنسي ، النصف أفقيا وقطع بالعرض إلى 3 قطع907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مركز قطع لحم البقر المتن ، قلص من الدهون الزائدة ، وتعادلمركز قطع لحم البقر المتن ، قلص من الدهون الزائدة ، وتعادل2(شتاء)البقدونس ورقة مسطحة ، مفرومالبقدونس ورقة مسطحة ، مفروم2(شتاء)أعشاب مختلطة (مثل الزعتر وإكليل الجبل والماجورام) مفرومةأعشاب مختلطة (مثل الزعتر وإكليل الجبل والماجورام) مفرومة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1رئيسرئيس كامل من الثوم ، وإزالة أوراق فضفاضةرئيس كامل من الثوم ، وإزالة أوراق فضفاضة