شطائر عصيدة من دقيق الذرة الساخنة مع بونتاريل: ريبيكيني كون بونتاريل

شطائر عصيدة من دقيق الذرة الساخنة مع بونتاريل: يتطلب ريبيكيني كون بونتاريل تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.53 لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك نبات الكبر والملح وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست فائقة جدا. حاول إنسالاتا دي بونتاريل, سلطة بونتاريل ألا رومانا، و الأكل النظيف الفلفل الحار يخدع كارني (وعاء فوري) لوصفات مماثلة.

تعليمات

ادهني صينية بسكويت كبيرة بزيت الزيتون واتركيها جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب

رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان سوتيه

في قدر متوسطة الحجم ، سخني الماء حتى يغلي وأضيفي الملح.

المكونات سوف تحتاج

شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)

(إما أو عادية)

المعدات التي سوف تستخدمها

(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة

الخفق بقوة ، صب في عصيدة من دقيق الذرة ، ببطء ، في تيار رقيقة ، ويطهى حتى سميكة جدا ، حوالي 1 دقيقة ، والتحول إلى ملعقة خشبية لتحريك كما يثخن عصيدة من دقيق الذرة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج

المعدات التي سوف تستخدمها

أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي

1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

اسكبي عصيدة من دقيق الذرة على ورقة بسكويت ووزعيها بشكل مسطح حتى تغطي الورقة ، بسمك حوالي 1/8 بوصة إلى 1/4 بوصة. السماح لتبرد 1 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج

رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)

20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان سوتيه

شطف الأنشوجة وإزالة الرؤوس والزعانف والعظام. في قدر صغير ، سخني 1/4 كوب زيت زيتون على نار متوسطة مع الثوم واطهيه حتى يصبح لونه بني فاتح.

المكونات سوف تحتاج

جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير

1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب

بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب

المعدات التي سوف تستخدمها

(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة

أضيفي الأنشوجة والكبر وقلبي حتى تتكسر إلى عجينة.

المكونات سوف تحتاج

جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير

3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون

يرفع عن النار ويترك جانبا.

اسكب 3 بوصات من الزيت في مقلاة بطول 6 بوصات وسخنها إلى 360 درجة فهرنهايت.أثناء تسخين الزيت ، اقطع عصيدة من دقيق الذرة إلى دوائر مقاس 2 بوصة ، باستخدام زجاج جرابا أو قاطع ملفات تعريف الارتباط ، مما ينتج عنه حوالي 40 قطعة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج

رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)

غرابا

8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بنكهة البطيخ

سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة

ضع 1/4 ملعقة صغيرة من خليط الأنشوجة على 1 قرص عصيدة من دقيق الذرة واصنع شطيرة بتغطيتها بقرص عصيدة من دقيق الذرة الثاني. نعرات كل شطيرة في الدقيق ، ثم في البيض ويقلى حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق. استمر حتى تنتهي جميع السندويشات.

المكونات سوف تحتاج

جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير

1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج

الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)

مثل M&m's

في وعاء متوسط ، والجمع بين بونتاريل ، المتبقية 1/4 كوب زيت الزيتون وعصير الليمون والباقي من خليط الأنشوجة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب جيدا حتى يغطى.

المكونات سوف تحتاج

2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين