شطائر سمك السلمون المدخن
شطائر السلمون المدخن هي بيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم والجبن الكريمي وخبز بومبرنيكل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد جدا. حاول شطائر شاي السلمون المدخن, شطائر شاي السلمون المدخن، و شطائر سمك السلمون المدخن وشاي الوسابي لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في الطعام المعالج ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. ملعقة في وعاء ؛ ضجة في الشبت والبصل.
يقسم خليط السلمون بالتساوي بين 2 شريحة خبز ؛ توضع فوق كل منها 2 شريحة طماطم و 4 شرائح خيار و 1 شريحة خبز. تخزينها في أكياس صغيرة بسحاب في الثلاجة.