شطائر سلطة التراوت المدخن
المدخن السندويشات سلطة سمك السلمون المرقط هو بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 21 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جزر مقطع عود الثقاب والخبز والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد. حاول شطائر سمك السلمون المدخن, شطائر سمك السلمون المدخن والخيار، و سمك السلمون المرقط المدخن وشطائر شاي الجرجير لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بمعالجة أول 3 مكونات في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة.
الجمع بين خليط سمك السلمون المرقط بيريد, جزر, والتالي 3 المكونات في وعاء; إرم جيدا.
أعلى كل من 8 شرائح الخبز مع ورقة الخس. ملعقة سلطة سمك السلمون المرقط بالتساوي على الخس; أعلى مع شرائح الخبز المتبقية.