شطائر سلطة البيض والخيار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة البيض وسندويشات الخيار. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.99 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 629 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. إذا كان لديك خبز العجين المخمر وخردل ديجون والبيض المطبوخ جيدا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, شطائر سلطة الدجاج بالخيار، و شطائر سلطة التونة بالخيار بدون خبز.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الستة الأولى.
يضاف البيض ويقلب برفق حتى يتحد. في وعاء آخر ، إرم الخيار والشبت.
انتشار سلطة البيض على ست شرائح من الخبز المحمص.