شطائر زيبي بيكون-سلطة البيض
قد تكون شطائر سلطة لحم الخنزير المقدد والبيض هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 695 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك أوسكار ماير لحم الخنزير المقدد والفجل وخبز الجاودار الرخامي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, سلطة بروكلي رشيق مع لحم الخنزير المقدد والصنوبر والتوت البري، و شطائر لحم البقر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج البيض والفجل والمايونيز وصلصة الفجل والفلفل.
يوزع بالتساوي على 2 من شرائح الخبز ؛ أعلى كل مع 3 شرائح لحم الخنزير المقدد وشريحة الخبز الثانية.