صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

شطائر بيردهاوس إيزي جينجر بيف

5
4
3
2
1
شطائر بيردهاوس إيزي جينجر بيف

شطائر بيردهاوس إيزي جينجر بيف

بيردهاوس من السهل الزنجبيل لحوم البقر السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 2.45 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. جعلت 53 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من لحم الخاصرة لحم البقر, لفات هوجي, بصل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 87%. وصفات مماثلة هي شطائر بيردهاوس إيزي جينجر بيف, شطائر بيتا باللحم البقري بالزنجبيل والبرتقال بطيئة الطهي، و شطائر لحم البقر سهلة الشواء.

تعليمات

1
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. ضجة في شرائح لحم الخاصرة ، ويطهى بضع دقائق حتى تبدأ الشرائط إلى اللون البني ، ولكن لا تزال الوردي قليلا. ضجة في البصل والثوم ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
بورترهاوس ستيكبورترهاوس ستيك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
أضيفي الكرفس والزنجبيل ، واستمري في الطهي حتى ينضج البصل ، حوالي 3 دقائق. الموسم مع صلصة الصويا وزيت الفلفل الحار. تقسيم بين لفات هوجي وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا