شطائر الطماطم ذات الطابقين

شطائر الطماطم ذات الطابقين هي خالية من الألبان ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الخس ورقة مجعد ، المايونيز ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شطائر الجبن المشوي ذات الطابقين, شطائر ديك رومي المشمش ذات الطابقين، و شطائر آيس كريم راوند ذات طابقين.