شطائر الديك الرومي مع الكراث والتوت البري والجبن الأزرق
هذه الوصفة تخدم 30. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 59 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. إذا كان لديك صلصة التوت البري والكراث والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر ستيك مع الجبن الأزرق والكراث المحمص, شطائر الديك الرومي المدخن والجبن الأزرق والبصل الأحمر، و شطائر الديك الرومي المشوي ، لحم الخنزير المقدد ، راديتشيو ، والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
يضاف الكراث والملح ويحرك ويخفف الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويغطى. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح الكراث طريا وبنيا ، حوالي 15 دقيقة (إذا بدا أن الكراث يتحول إلى اللون البني بسرعة كبيرة ، قلل الحرارة إلى درجة منخفضة). تذوق الكراث وأضف المزيد من الملح إذا لزم الأمر.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي الجبن الأزرق والمايونيز معا حتى يصبح المزيج ناعما.
انتشر النصف العلوي من كل لفة مع صلصة التوت البري. انتشر بسخاء نصفين أسفل مع المايونيز الأزرق الجبن وطبقة مع شرائح تركيا (على الأقل 2 لكل شطيرة) ، والخس ، والكراث ، ونصف الخبز العلوي.