شطائر الدجاج المسحوبة
قد تكون شطائر الدجاج المسحوبة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك البصل وكعك الهامبرغر والكاتشب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر الدجاج المسحوبة, شطائر الدجاج المشوية المسحوبة، و شطائر الدجاج المسحوبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البصل طباخ كهربائي بطيء بيضاوي 4 لتر.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف نصف الدجاج ويطهى من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
ضعي الدجاج في طبقة واحدة فوق البصل. كرر الإجراء مع الدجاج المتبقي.
يمزج الكاتشب مع 7 مكونات (من خلال الصلصة الحارة) ؛ يسكب فوق الدجاج. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4 ساعات حتى ينضج الدجاج وتصبح الصلصة سميكة.
إزالة الدجاج من طباخ بطيء. يقطع الدجاج مع 2 شوك ويقلب في الصلصة. ملعقة 3/4 كوب خليط الدجاج على الجزء السفلي من كل كعكة; تغطية مع قمم كعكة.