شطائر الدجاج الدافئة مع الفطر والسبانخ والجبن
قد تكون شطائر الدجاج الدافئة مع الفطر والسبانخ والجبن هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 635 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من فصوص الثوم والفطر وجبن فونتينا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 74%. حاول شطائر الدجاج الدافئة مع الفطر والسبانخ والجبن, كستلاتة دجاج بلسميك فوق سلطة السبانخ مع الفطر ولحم الخنزير المقدد وصلصة الكراث الدافئة، و سلطة السبانخ الدافئة مع لحم الخنزير المقدد والفطر والبيض المسلوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 دولار ف. اسحب بعض الخبز من لفائف سياباتا لتشكيل مراكز مجوفة قليلا.
رذاذ سياباتا لفات مع الزيتونالنفط.
انتشار قيعان لفة مع الحبوب الكاملةالخردل.
رش قيعان لفة مع نصفمن الجبن فونتينا.
الحرارة 2 ملاعق كبيرة من النفط في مهارة كبيرةعلى نار متوسطة عالية.
إضافة الفطر ؛ سوت minutes 4 دقائق.
يضاف الكراث المفروموالثوم المضغوط ؛ سوت minutes 3 دقائق.
إضافة الدجاج; سوت minutes 2 دقائق للحرارة من خلال.
أضف 1 ملعقة كبيرة زيتإلى مقلاة.
إضافة السبانخ; سوت minutes 2 دقائق.يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
استنزاف.ملعقة خليط الدجاج ، ثم السبانخ أوفيررول قيعان. أعلى مع الجبن المتبقية.تغطية مع قمم لفة. لف كل شطيرة بإحكام في احباط.
خبز السندويشات حتىالجبن يذوب ، حوالي 20 دقيقة.