صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
مجلة

شطائر الجبن المشوي مع لحم الخنزير المقدد والسبانخ والطماطم والبيض المقلي

شطائر الجبن المشوي مع لحم الخنزير المقدد والسبانخ والطماطم والبيض المقلي
قد تكون شطائر الجبن المشوية مع لحم الخنزير المقدد والسبانخ والطماطم والبيض المقلي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 811 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 61 جرام دهون كل. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر ما يصل إلى 8 أنصاف طماطم وزبدة وعصير ليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطس الكاجون بالجبن مع جواكامولي الذرة المشوية ولحم الخنزير المقدد والبيض المقلي, شطائر الجبن المشوي والبيض المقلي، و كرسبي كالي الجبن المشوي مع البيض المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انقعي الطماطم في ماء دافئ حتى تصبح طرية جدا ، من 20 إلى 30 دقيقة ، ثم جففيها بمناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
2
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، يقلى البيض في 1/2 ملعقة كبيرة. زبدة على نار متوسطة حتى يتم تعيين البيض فقط. يتبل قليلا بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
وفي الوقت نفسه ، في وعاء صغير ، والجمع بين 2 ملعقة كبيرة المتبقية. زبدة ، 1/4 ملعقة صغيرة. الملح والفلفل حسب الذوق والبقدونس والزعتر وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البقدونسالبقدونس
زبدةزبدة
فلفلفلفل
زعترزعتر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
انقل البيض إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
5
انتشار زبدة عشب على جانب 1 من كل شريحة الخبز ، وتقسيم بالتساوي. اقلب 2 شريحة فوقها وأعلى مع جودة ولحم الخنزير المقدد والطماطم والسبانخ ، وتقسم بالتساوي. أعلى كل شطيرة مع البيض المقلي وشرائح الخبز المتبقية ، الجانبين بالزبدة حتى. طهي السندويشات حتى لونها بنيا ذهبيا ، وتحول مرة واحدة ، حوالي 8 دقائق المجموع.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
السبانخالسبانخ
زبدةزبدة
انتشارانتشار
بيكونبيكون
الخبزالخبز
جودةجودة
البيضالبيض