شطائر التوفو الشواء

شطائر التوفو الشواء هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، التوفو اضافية ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة تشمل الشواء التوفو, التوفو الشواء مع الأرز الكاجون، و التوفو والخضار مع صلصة القيقب الشواء.