صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

شريحة لحم مشروم وبصل

شريحة لحم مشروم وبصل
الفطر والبصل وتصدرت شريحة لحم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الفطر ومزيج الثوم والفلفل والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر ستيك مغطاة بالفجل والبصل, شوربة الفطر والبصل بالجبن، و شريحة لحم همبرغر مع مرق الفطر والبصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شواء الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يرش جانبي شريحة لحم البقر مع مزيج الثوم والفلفل والملح. على ورقة 18 * 12 بوصة من رقائق الثقيلة ، والجمع بين الفطر والبصل والفلفل المحمص. التفاف بشكل آمن مع الأختام مزدوجة أضعاف.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
الفطرالفطر
الفلفلالفلفل
الثومالثوم
البصلالبصل
فلفلفلفل
الملحالملح
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
عندما تكون جاهزا للشواء ، ضع علبة الفطر وشريحة اللحم على شواية الغاز على نار متوسطة عالية أو على شواية الفحم من 4 إلى 6 بوصات من الفحم المتوسط. كوك 10 إلى 15 دقائق أو حتى شريحة لحم من النضج المطلوب, تحول مرة واحدة, ويتم تسخين خليط الفطر في علبة بدقة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
للتقديم ، قطعي شرائح اللحم إلى قطع بحجم التقديم. افتح علبة الفطر بعناية للسماح للبخار بالهروب. أعلى كل شريحة لحم تخدم مع خليط الفطر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
ستيكستيك