صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة19
مجلة

شريحة لحم سويسرية سهلة التحضير

شريحة لحم سويسرية سهلة التحضير
شريحة لحم سويسرية خفيفة هي طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان . تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 236 سعرة حرارية ، و 33 غرامًا من البروتين ، و 8 غرامات من الدهون . بسعر 1.34 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكنك الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها رائعة بشكل خاص لعيد الحب . سعد 40 شخصًا بتجربتها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و10 دقائق . مقدمة لكم من Taste of Home. إذا كان لديك ورق الغار وزيت الكانولا وشريحة لحم بقري دائرية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. بعد دراسة جميع الجوانب، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 81% . هذه النتيجة مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل No Fuss Sunday Slow-Cooker Balsamic Pot Roast ، و Chilled Swiss Oatmeal ، و Grilled Ham and Swiss Sandwich .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، قومي بتحمير اللحم البقري في الزيت على نار متوسطة الحرارة؛ ثم صفيه.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
انقليها إلى طنجرة بطيئة بسعة 5 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
أضف الجزر والكرفس.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
4
قم بخلط المكونات المتبقية، ثم صبها فوق اللحوم والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
الماء للسماحالماء للسماح
5
غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة ٦-٨ ساعات أو حتى ينضج اللحم. تخلص من ورق الغار. كثّف عصارة الطهي حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
الماء للسماحالماء للسماح