شرحات ديك رومي مقلية مع صلصة البرتقال والتوت البري

قد تكون شرحات الديك الرومي المقلية مع صلصة البرتقال والتوت البري مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 159 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. مزيج من الملح والزيت النباتي وشرائح الديك الرومي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شرحات ديك رومي سوتيه مع صلصة الأفوكادو, شرحات تركيا التوت البري والبرتقال، و تركيا سوتيه مع صلصة البرتقال ميسو لوصفات مماثلة.