صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

شرحات الديك الرومي مع صلصة الذرة المتفحمة

شرحات الديك الرومي مع صلصة الذرة المتفحمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح الديك الرومي مع الذرة المتفحمة سالسان. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 339 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من أسافين الليمون والكزبرة وزيت الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك الهلبوت المشوي المغلف بقشر الذرة مع صلصة الذرة المتفحمة, شيبوتل الجمبري الجير وحبوبا تراجع مع الطماطم والذرة المتفحمة، و سلطة ذرة متفحمة أو صلصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شار الذرة في مقلاة غير لاصقة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة عالية ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، حوالي 4 دقائق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرش الديك الرومي على كلا الجانبين بمسحوق تشيلي ؛ يرش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
الملحالملح
3
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
حتى ينضج تماما ، حوالي 1 1/2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
5
نقل إلى لوحة. كرر مع 1 ملعقة طعام من الزيت والديك الرومي المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
زيت الطهيزيت الطهي
6
أضف 2 ملاعق كبيرة من الزيت إلى المرق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف الفلفل والبصل ؛ سوت minutes 3 دقائق. زيادة الحرارة إلى ارتفاع وإضافة الذرة المتفحمة. حتى يبدأ الفلفل في التحول إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق أطول. ضجة في الكزبرة وعصير الليمون. يتبل السالسا بالملح والفلفل ؛ نقل إلى وعاء متوسط. أعد الديك الرومي إلى المقلاة وأعد تسخينه ، حوالي 1 دقيقة. تسكب الصلصة فوق الديك الرومي وتقدم مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
إسفين الجيرإسفين الجير
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الفلفلالفلفل
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
البصلالبصل
السالساالسالسا
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. فرانسيس فورد كوبولان أوريغون بينوت نوير مع 4.6 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
فرانسيس فورد كوبولا أوريغون بينوت نوير
فرانسيس فورد كوبولا أوريغون بينوت نوير
نمت في تسمية التي تشهد صيف بارد وشتاء معتدل ، وهذا بينوت نوير يقدم النقيض مثيرة لتعبئة كاليفورنيا كوبولا ، معربا عن بنية التانين أكثر حساسية والحموضة العالية التي تجعلها أنيقة ومتناسبة بشكل جيد. يعكس هذا النبيذ جوهر التسمية والنكهات التي تجعل ولاية أوريغون بينوت نوير مرغوبة للغاية.خفيف وأنيق ، يقدم الحنك جودة منتقاة حديثا وحموضة حية وحلاوة بلوط متوازنة.هذا خمر هو الفاكهة إلى الأمام مع نسيج مرن حريريوالعفص الناضجة. بفضل الاختيار الدقيق للبرميل ، يتم دمج الملاحظات من اللوز المشوي والخبز المحمص بشكل جميل في مصفوفة النكهة.