شرحات الدجاج الإسبانية وأرز الزيتون مع الخرشوف والفلفل بيكيلو

شرحات الدجاج الإسبانية وأرز الزيتون مع الخرشوف وفلفل بيكيلو هي وصفة أوروبية تقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1346 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 68 جرام دهون. ل $5.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. كان 34 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك صدور دجاج وفلفل بيكيلو وفتات خبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم البقر الإسبانية مع الفلفل الحار والفلفل بيكيلو, أرغفة لحم صغيرة إسبانية حارة وأرز فلفل بيكيلو، و سلطة الدجاج مع الفلفل بيكيلو واللوز والخضر حار.