صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

شربات الكمثرى

شربات الكمثرى
قد يكون شربات الكمثرى مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.43 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 349 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك كمثرى أنجو وشراب الذرة والنبيذ الفوار الوحشي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكمثرى والجريب فروت الآسيوية مع غرانيتان الساكي وشربات الكمثرى, شربات الكمثرى، و شربات الكمثرى.

تعليمات

1
ضعي الكمثرى و 3/4 كوب من النبيذ الفوار في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة للحفاظ على نار هادئة ثابتة. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الكمثرى ، حوالي 10 دقائق. دوامة خليط الكمثرى والسكر في الخلاط حتى تصبح ناعمة. ضجة في شراب الذرة والغطاء والبرد.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الفوارالنبيذ الفوار
شراب الذرةشراب الذرة
الكمثرىالكمثرى
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
مقلاةمقلاة
2
عندما يكون الخليط باردا ، قم بتقليب 3/4 كوب من النبيذ الفوار المتبقي وقم بتجميده في صانع الآيس كريم وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الفوارالنبيذ الفوار
آيس كريمآيس كريم
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
3
قدميها على الفور ، أو انقليها إلى وعاء آمن للفريزر ، وقم بتغطيتها وتجميدها حتى تصبح جاهزة للتقديم.