شربات التوت والليمون

قد يكون شربات التوت والليمون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. إذا كان لديك التوت الأزرق وقشر الليمون والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول شربات الليمون والتوت المجمدة, شربات الزنجبيل والتوت، و شربات التوت والزنجبيل لوصفات مماثلة.