شراب اليقطين والجوز

قد تكون شطائر اليقطين وجوز البقان هي الوصفة النباتية التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 288 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 15 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. مقابل 47 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 4٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. توجه إلى المتجر واحصل على نصف كريمة ونصف وجوزة الطيب المطحونة وصفار البيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي 55 دقيقة . تقدمها لك شركة Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). جرب فطيرة اليقطين بالجوز والبيتزا مع كريمة القيقب المخفوقة ، وكعكة اليقطين بالجوز والبيتزا - خالية من الجلوتين والصويا ونباتية ، وكعكة اليقطين بالجوز والبيتزا للحصول على وصفات مماثلة.