صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

شراب التفاح والقرفة

شراب التفاح والقرفة
شراب التفاح القرفة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 149 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد أعجب 471 شخص من هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة والسكر والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر القمح الكامل والتفاح والقرفة مع شراب القرفة, بسكويتات الوفل بخبز الذرة والقرفة مع شراب التفاح والقرفة، و بسكويتات التفاح والقرفة مع شراب القرفة.

تعليمات

1
في قدر ، اخلطي التفاح والسكر والقرفة والماء. يحرك المزيج حتى يذوب السكر ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق ، أو حتى يصبح التفاح طريا ويتكاثف الشراب.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
قدميها فوق الفطائر أو الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري