صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

شرائح لحم شيدر وبصل

شرائح لحم شيدر وبصل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب شرائح لحم البقر الشيدر والبصل. تخدم هذه الوصفة النباتية 8 والتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 غرام من البروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والبصل ولفائف العشاء وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (لكنها لا تزال قابلة للإصلاح). حاول شيدر بيكون البصل المتزلجون, من السهل شواء لحم البقر وشيدر المتزلجون، و شهادة أنجوس لحم البقر الأزرق الجبن والبصل المتزلجون للشواء الصيف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، سخني الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف البصل و 1/4 ملعقة صغيرة من توابل الستيك ؛ يطهى ويحرك لمدة 6-8 دقائق أو حتى ينضج البصل. اخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يطهى لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا مع التحريك من حين لآخر. ضجة في النبيذ. يطهى لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يتبخر السائل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الدقيق، 8 بوصاتتورتيلا الدقيق، 8 بوصات
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
3
في وعاء ، يمزج اللحم البقري وتوابل شرائح اللحم المتبقية ، ويمزج قليلا ولكن جيدا. شكل إلى ثمانية 1/2 في.- فطائر سميكة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الدقيق، 8 بوصاتتورتيلا الدقيق، 8 بوصات
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، يطهى البرغر على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160° ؛ ضعي فوقها الجبن خلال آخر 1-2 دقيقة من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يقدم على لفات ؛ أعلى مع البصل.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية